{"id":45916,"date":"2020-09-07T15:14:00","date_gmt":"2020-09-07T13:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.siracusa2000.com\/?p=45916"},"modified":"2020-09-07T12:15:13","modified_gmt":"2020-09-07T10:15:13","slug":"camminata-sportiva-a-siracusa-un-corso-di-formazione-per-aspiranti-istruttori","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/2020\/09\/07\/camminata-sportiva-a-siracusa-un-corso-di-formazione-per-aspiranti-istruttori\/","title":{"rendered":"Camminata sportiva, a Siracusa un corso di formazione per aspiranti istruttori"},"content":{"rendered":"\n<p>Un\u2019occasione imperdibile per fare sana attivit\u00e0 fisica a costo zero, per rigenerare il corpo e, perch\u00e9 no, anche la mente. Si tratta di un corso di formazione per aspiranti istruttori di <strong>Camminata Sportiva<\/strong>, che si svolger\u00e0 il 26 e 27 &nbsp;settembre a Siracusa.<\/p>\n\n\n\n<p>Una lezione prova&nbsp;alla quale si potr\u00e0 partecipare gratuitamente, \u00e8 prevista per sabato &nbsp;26 settembre, nell\u2019ambito di \u201c<strong>Cammina e Vivi in citt\u00e0\u201d,<\/strong> &nbsp;con partenza alle ore 18, lungo il periplo di <strong>Ortigia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"822\" height=\"555\" src=\"https:\/\/www.siracusa2000.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/milone-sport.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-45917\" srcset=\"https:\/\/www.siracusa2000.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/milone-sport.jpg 822w, https:\/\/www.siracusa2000.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/milone-sport-300x203.jpg 300w, https:\/\/www.siracusa2000.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/milone-sport-768x519.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 822px) 100vw, 822px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Una lezione prova, come spiegano gli organizzatori <strong>Marco Tassanelli<\/strong> e <strong>Cinzia Sipala<\/strong> della <strong>asd Milone Atletica Leggera,<\/strong> &nbsp;che, oltre all\u2019aspetto prettamente sportivo, pu\u00f2 diventare anche filosofia di vita, protesa verso il benessere fisico e mentale.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAccessibile a tutti e praticabile all&#8217;aria aperta\u201d \u2013 spiegano i due tecnici federali \u2013 \u201cessa permette di allenare tutta la muscolatura: non soltanto le gambe, cosce, glutei, ma anche braccia, spalle, addominali e dorsali\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><em>(foto: archivio asd Milone)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un\u2019occasione imperdibile per fare sana attivit\u00e0 fisica a costo zero, per rigenerare il corpo e, perch\u00e9 no, anche la mente. Si tratta di un corso di formazione per aspiranti istruttori di Camminata Sportiva, che si svolger\u00e0 il 26 e 27 <a href=\"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/2020\/09\/07\/camminata-sportiva-a-siracusa-un-corso-di-formazione-per-aspiranti-istruttori\/\" class=\"read-more\">Leggi Tutto &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45917,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-45916","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45916"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45916\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45919,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45916\/revisions\/45919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45917"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.siracusa2000.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}