Da domani a domenica, tre giorni dedicati al respiro, al movimento, al silenzio e alla condivisione. Nasce “Il Tempo del Sé”, un retreat pensato per rallentare, respirare e ritrovare quello spazio interiore che spesso la vita quotidiana fa dimenticare.Yoga all’alba e al tramonto in contrada Scala Marina , a cura di Flow Practice Studio, con Rosbri Sanfilippo e Giuseppe La Barbera.
L’evento prevede Pranayama e meditazione, Water Flow Experience, workshop, rituali, mantra intorno al fuoco, natura, piscina e cibo salutare.
Per informazioni contattare i numeri 392 44 96 137 e 320 01 67 844.
(foto: Rosbri Sanfilippo e Giuseppe La Barbera)
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